Diät

Emotionaler Hunger lässt sich leicht erkennen.

Kampf dem Stress-Essen: So verrät sich emotionaler Hunger

Zum Jahresbeginn nehmen sich viele Menschen vor, mehr Sport zu treiben.

"75 Hard": Was bringt die virale Fitness-Challenge?

Elton John vermisst Süßigkeiten.

Elton John unter strenger Diät: "Sehne mich nach Schokolade und Eis"

Um Strippenzieher Raúl Richter wird es langsam einsamer.

Die "Allianz" bröckelt: Neues Paar im "Sommerhaus der Stars"

Halle Berry fühlt sich heute wohler als in ihren Zwanzigern.

Kein Zucker: So hält sich Halle Berry fit und jung

Joaquin Phoenix nahm für "Joker" über 20 Kilo ab.

Joaquin Phoenix über "Joker"-Diät: "Sollte das nicht noch mal machen"

Der Bulletproof Coffee besteht aus Kaffee, Butter und Kokosöl.

Bulletproof Coffee: Wie gesund ist der Trend-Kaffee mit Butter?

Elizabeth Hurley bei einem Auftritt in Los Angeles.

Elizabeth Hurley: "Ich trinke keine komischen grünen Säfte"

Schauspieler Florian Bartholomäi ist ein großer Frankreich-Fan.

Florian Bartholomäi: Bei dieser Kalorienbombe wird er schwach

Matthias und Inge Steiner bei "Die Höhle der Löwen".

"Die Höhle der Löwen": Matthias Steiner stemmt Food-Deal

Derzeit wieder rank und schlank unterwegs: TV-Star Hardy Krüger jr.

Hardy Krüger jr.: Krasse Gewichts-Achterbahn für seine TV-Rollen

Zur neuen Frühjahr/Sommer 2024 Kollektion arbeiten Lascana und Toni Garrn zusammen.

Toni Garrn: "Ich gehe regelmäßig in die Eistonne"

Drei Frauen kochen mit frischen Zutaten. Eine dauerhafte Umstellung des Essverhaltens führt langfristig ans Ziel.

Adipositas-Arzt mit besonderer Strategie: "Abnehmen ist total einfach"

"Let's Dance"-Juror Joachim Llambi hat abgenommen.

Minus sechs Kilo: So hat "Let's Dance"-Juror Joachim Llambi abgenommen

Nur Flüssigkeit erlaubt: Beim Fasten wird auf Essen verzichtet.

Fasten: Warum der Verzicht auf Essen so gut ist

Ross Antony ist gerade so richtig "glücklich".

"Nach harter Arbeit": So hat Ross Antony 20 Kilo abgenommen

Den guten Vorsatz, auf die Figur zu schauen, haben viele zu Neujahr. Nicht immer führt es zum Erfolg, besonders wenn die Diät besonders streng ist.

So gelingt Abnehmen im Alter: "Nur ein Mal pro Woche wiegen!"

Oprah Winfrey ist in den vergangenen Monaten deutlich erschlankt.

Oprah Winfrey gibt zu: Medikamente halfen ihr beim Abnehmen

Paul Rudd bei einer "Ant-Man"-Premiere.

Diät für "Ant-Man": Mineralwasser war das Highlight für Paul Rudd

Alkohol am Vorabend kann beim Sport zum Problem werden.

Alkohol und Sport: Diese fünf Gründe sprechen gegen die Kombination

Oprah Winfrey zählt in den USA als eine der mächtigsten Frauen im Showbusiness.

Mit Übergewicht wurde Oprah Winfrey beim Einkaufen anders behandelt

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In Japan werden viele Menschen alt - auch dank "Hara hachi bu".

Japanische Ernährung: Das steckt hinter dem Konzept "Hara hachi bu"

Wirbel um Heidi Klums Ernährung: Fiesen Gerüchten zufolge soll sie nur 900 Kalorien am Tag zu sich nehmen. Klum bestreitet dies vehement.

Sofia Vergara verteidigt Heidi Klum: Sie isst meine Sandwiches

Emily Blunt und Cillian Murphy posierten bei der Premiere in London für die Fotografen. Kurz danach verließen sie die Feier, weil der Schauspielerstreik in Hollywood ausgerufen wurde.

Cillian Murphy machte vor "Oppenheimer" Extrem-Diät

Detlev Steves war viele Jahre übergewichtig. Nun hat er mit Sport und gesunder Ernährung ordentlich Pfunde verloren.

Unglaublicher Abnehmerfolg: Detlev Stewes zeigt Vorher-Nachher-Vergleich

Jeremy Renner hatte am Neujahrstag einen schweren Unfall, bei dem er von einem Schneepflug überrollt wurde.

Jeremy Renner bekämpft seine Schmerzen mit Meditation

Wie schafft man es, langfristig abzunehmen?

Keine Crash-Diäten mehr: So klappt gesundes Abnehmen wirklich

Dr. Peter J. D'Adamo empfiehlt, sich der Blutgruppe entsprechend zu ernähren.

Blutgruppendiät: Wie sinnvoll ist diese Ernährungsform?

"The Batman"-Darsteller Robert Pattinson hat sich zwei Wochen nur von Kartoffeln ernährt.

Zwei Wochen lang nur Kartoffeln für "The Batman"-Star Robert Pattinson

Viele Diäten sind keine dauerhafte Lösung.

Was steckt hinter diesen Abnehm-Mythen? Eine Expertin spricht Klartext

Viele Menschen neigen dazu, während Emotionsschwankungen zu essen.

Schluss mit "Emotional Eating": So klappt die Ernährungsumstellung

Shaquille O'Neal hat gut lachen: der ehemalige NBA-Star trumpft mit seiner Diät groß auf.

Ex-Basketballprofi Shaquille O'Neal hat 20 Kilo abgenommen

Elle Macpherson 2018 auf dem Roten Teppich.

Atemübungen und Meditation: Beauty-Geheimnisse von Elle Macpherson

Zac Efron hat sich für eine Rolle aufgearbeitet.

Zac Efron: Darum machte ihm der "Baywatch"-Dreh zu schaffen

Frisches Gemüse und Fisch sind wichtige Bestandteile der Atlantic Diet.

Gesund abnehmen? Die Atlantic Diet macht es möglich

Wie lässt es sich im Urlaub mit ruhigem Gewissen schlemmen?

Zehn einfache Tipps, um im Urlaub nicht zuzunehmen

Kim Kardashian in der Monroe-Robe bei der Met Gala 2022.

Kim Kardashians Met-Gala-Diät hatte eine schlimme Nebenwirkung

Kim Kardashian zeigte sich bei der Met Gala in einem Kleid, das Schauspiel-Legende Marilyn Monroe gehörte.

Kim Kardashian über Diät für Met Gala: "Habe nichts Ungesundes getan"

Kim Kardashian und Pete Davidson auf dem roten Teppich der Met Gala 2022.

Kim Kardashian und Pete Davidson überraschen bei der Met Gala

Hat Tom Kaulitz das prominente Umfeld in Los Angeles bei seiner Diät beeinflusst? Auch seine Ehefrau Heidi Klum schwört auf das strenge Detox-Programm.

Strenge Fastenkur: Tom Kaulitz wiegt nur noch 72 Kilo

Seine Motivation und Produktivität steigern – auch dafür gibt's Tipps. (Symbolbild)

"Eine Diät für den Kopf": Wie man vom Wollen ins Machen kommt

Quinton Aaron 2019 vor seiner radikalen Gewichtsabnahme.

"Blind Side"-Star Quinton Aaron hat in zwei Monaten 45 Kilo abgenommen

Für Patricia Blanco ging es von der Abnehm-Kur direkt zum Fastfood-Restaurant. (Archivbild)

Patricia Blanco bricht Abnehm-Kur ab: "Falle innerlich zusammen"

Lea van Acken: Das ist ihr Must-have der Saison

Tipps für den Veganuary: Was bringt der vegane Januar wirklich?

So hat "Roseanne"-Star John Goodman 90 Kilo verloren

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Auch Franziska van Almsick hat "Phasen, in denen ich mehr wiege"

Krimi-Star Lara Mandoki hält sich mit "Boxen und Yoga" fit

"Dänemark-Krimi"-Star Marlene Morreis macht lieber Sport statt Diäten

DASH-Diät: So funktioniert das neue Ernährungskonzept

Fit in den Sommer: Darauf sollten Sie jetzt achten

Raven-Symoné Pearman: So hat sie in drei Monaten 13 Kilo abgenommen

Rebel Wilson zeigt ihre neuen Kurven im Badeanzug

50 Kilo leichter: "GoT"-Star Hafthor Björnsson kaum wiederzuerkennen

"Let's Dance"-Star Nicolas Puschmann verrät sein Figurgeheimnis

"Let's Dance"-Star Renata Lusin zeigt sich nackt im "Playboy"

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Komiker Bernd Stelter wog 130 Kilo. Dann bekam er zum Geburtstag letztes Jahr ein Fitnessarmband geschenkt.

Komiker Bernd Stelter zeigt sich schlank: Er hat 25 Kilo abgenommen - ...

Lockdown genutzt: Bernd Stelter ist jetzt 25 Kilo leichter

Die Rhodesian Ridgeback Hündin Bini wird in der Kleintierklinik der LMU von zwei Tierärztinnen untersucht und vermessen.

LMU-Tierklinik bietet Spezialsprechstunde für adipöse Hunde und Katzen an

Gwyneth Paltrow: Über ihre Anti-Corona-Tipps schütteln Ärzte den Kopf

Die besten Tipps, doch noch die Vorsätze umzusetzen

Manuela Reimann: "Ich habe mich halbiert" - und das ohne Sport

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Ist Fasten tatsächlich zum Abnehmen geeignet?

Abnehmen in Teilzeit: Diese Varianten des Intervallfastens gibt es

Heilfasten, Intervallfasten und Co.: Fünf Fastenmethoden im Check

Weniger Stress dank Aromatherapie?

Speiseplan der Zukunft: Kann uns die "Planetary Health Diet" retten?

Ischias-Leiden von Papst Franziskus: Er muss auf Pasta verzichten

Blake Shelton: Vor Hochzeit mit Gwen Stefani sollen die Kilos purzeln

Abnehmen ohne Druck? "Emotionen sind der Schlüssel zum Erfolg"

Ernährungswissenschaftler Malte Rubach hat sich den täglichen Muffin auf dem Arbeitsweg abgewöhnt - stattdessen isst er im Vorbeigehen an der Bäckerei einen Apfel.

Tipps vom Experten: So ernähren Sie sich besser

Veganuary 2021: Das verbirgt sich hinter der angesagten Challenge

Entwickelte die Fasten-App "Fastic": Sebastian Wettcke.

Fasten-Experte: "Magenknurren hat gar nichts mit Hunger zu tun"

Barbara Meier zeigt auf Instagram ihren After-Baby-Body

Model und Mama Barbara Meier zeigt ihren After-Baby-Body

Mit einem Magenband konnte Kelly Osbourne fast 40 Kilo abspecken.

Neuer Abnehmtrend? So funktioniert ein Magenband

Victoria Beckham folgt einer sehr strengen Diät.

Victoria Beckham isst seit 20 Jahren keine Kohlenhydrate

Bei Susan Sideropoulos purzelten durch ihre Schwangerschaft die Kilos.

Susan Sideropoulos hat dem Diäten-Wahn abgeschworen

Barbara Schöneberger, Mariah Carey, Patricia Blanco & Co. Bei diesen Promis sind die Pfunde gepurzelt.

Promis auf Diät: Die größten Gewichtsverluste der Stars

Naomi Campbells schlanker Körper kommt nicht von ungefähr.

Wie gesund ist die Naomi-Campbell-Diät?

Die Pariser Diät verspricht, dass man auf die französische Art bis zu 13 Kilo in nur einem Monat verlieren soll

Cafe, Bistro, Gourmet: Das steckt hinter der Pariser Diät

Adele hat zuletzt deutlich abgenommen.

Drastische Gewichtsabnahme bei Adele: Expertin klärt über Gefahren auf

Schneller Gewichtsverlust kann zu Problemen mit Kreislauf und Stoffwechsel führen

Wie gefährlich ist ein großer Gewichtsverlust in kurzer Zeit?

Beim Abnehmen können Apps helfen.

Fit in den kommenden Frühling: Diese Apps helfen beim Abnehmen

Sarina Hunkel: "Als Teenager war ich Emotions-Esserin und litt unter Gewichtsschwankungen. Je öfter ich Radikaldiäten versuchte, desto unsicherer und unglücklicher wurde ich eigentlich, vor allem mit meinem eigenen Körper."

Fastenzeit: So geht bewusstes Essen

Bei Sängerin Adele sollen mit einer speziellen Diät die Pfunde gepurzelt sein

Adele und Co.: Wie bei den Musik-Stars die Pfunde purzeln

Liza Tzschirner nimmt sich gerne viel Zeit für sich.

Liza Tzschirner ist privat am liebsten ungeschminkt

Sport bei kalten Temperaturen stärkt auch das Immunsystem

Trotz Weihnachtsleckereien: So halten Sie sich über die Feiertage fit

James Van Der Beek präsentiert seinen Sixpack nach sechs Monaten Kampfsporttraining (l.) und nach ein paar Monaten Tanztraining (r.)

James Van Der Beek zeigt Sixpack

Schauspielerin Gwyneth Paltrow ist ein großer Fan von Bitterstoffen

So helfen Bitterstoffe beim Abnehmen

Will Smith stellt seine Ernährung um

Will Smith ist auf Diät

Hat seine Ernährung umgekrempelt: Hans Sigl im Juni, wenige Wochen vor seinem 50. Geburtstag

Hans Sigl: "Der Bergdoktor" hat 20 Kilo abgenommen

Hans Sigl hat deutlich abgespeckt.

"Bergdoktor" Hans Sigl ist 20 Kilo leichter

Reist optimistisch zur WM: Ringer Frank Stäbler.

"Hölle" vor WM: Stäblers Kampf gegen den eigenen Körper

Was für Abnehm-Tricks haben Beyoncé (l.) und Ciara?

Beyoncé, Ciara und Co.: Das sind die Abnehm-Tricks der Musik-Stars

So spart man beim Grillen Kalorien

Haarausfall: Ursachen und was dagegen hilft

Drew Barrymore: Diese Behandlung hat ihr Leben verändert

Sophie Turner: Ein Jahr lang keine Periode wegen Extrem-Diäten

Kelly Clarkson hat ihre Ernährung nicht umgestellt.

Kelly Clarkson: Ich habe keine Zeit für Diäten

Intervallfasten: Wie gesund ist die Teilzeit-Methode?

So gelingt das Intervallfasten

Jana Ina Zarrella: Hat sie Giovanni schon mal auf Diät gesetzt?

Die "Planetary Health Diet" soll uns und die Welt retten - kann sie's?

Intervalldiät: Reichen 16 Stunden Fasten gar nicht aus?

Zwölf Promis sind vor zwei Wochen ins Dschungelcamp gezogen - unter widrigen Umständen.

Das passiert, wenn man nur Reis und Bohnen isst

Diät geplant? Auf diese Lebensmittel sollte man verzichten

Frank Rosin: "Mein Kampfgewicht lag mal bei 125 kg"

Jennifer Lopez: Ihr Schönheitsgeheimnis mit fast 50

Wie fühlt es sich an, "die heißesten Instagram-Zwillinge" zu sein?

Jessie J spricht erneut über ihre Unfruchtbarkeit

Das passiert heute in den Soaps

Erstes Baby-Interview: Hana Nitsche ist eine "absolute Helikopter-Mom"

Mit diesem Promi hat "GZSZ"-Star Thomas Drechsel 30 Kilo abgenommen

Fettabsaugen statt Diät? Das bringt die Schönheits-OP wirklich

Elena Carriere pfeift auf ihr Gewicht

Mark Wahlberg: Mit seinem Workout beginnt er schon in der Nacht

Tetje Mierendorf: Von der Couch-Potato zum "Trüffelschwein"

Knallharte Diät! So macht sich Britney Spears für ihre Tour fit

Raw Till Four: Das steckt hinter der Radikal-Diät

Vor der Hochzeit: Meghan setzt Prinz Harry auf Diät

Nach der Fastenzeit: Wie vermeidet man den Jo-Jo-Effekt?

Schauspielerin Michaela May.

Michaela May: So bleibt sie fit und schlank

Julia Dietze: Bei dieser "perversen Köstlichkeit" wird sie schwach

Sylvie Meis präsentiert ihre zweite Dessous-Kollektion...

Fotos Sylvie Meis: Unterwäsche und Dessous-Trends für 2018

Ein paar Pfund zugelegt: Demi Lovato über ihr Gewicht

Die vier wichtigsten Diäten im Überblick

Die Bestseller unter den Abnehm-Trends

Was ist Intervall-Fasten?: Das steckt hinter der Diät der Promis

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50 Kilo abgenommen: Münchner Andreas Kirchner erzählt sein Diät-Geheimnis

Top-Model Karolina Kurkova: Darum hält sie nichts von strenger Diät

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Fünf Tricks, überflüssige Kalorien einzusparen

Wie bändigt "Um Himmels Willen"-Schönheit Denise M'Baye ihre Haare?

Daniela Katzenberger: Deshalb kann sie ihr Wohlfühlgewicht halten

Diäten? Für Nina Hoger kommt nur "FDH" infrage

Beauty-Tipps aus Hollywood: Eva Longoria verrät ihre "Geheimnisse"

"The Biggest Loser"-Siegerin Alexandra genießt jetzt das Flirten

Leonard Freier: Wie motiviert sich der Ex-Bachelor?

Wie Promis ganz ohne Diät fit bleiben

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Ohne lästiges Kalorienzählen, Kohlenhydrate weglassen oder Fasten!

"Triple Ex"-Star Diana Staehly: Diäten? Fehlanzeige!

Sieben Tipps für eine erfolgreiche Diät

Rebecca Immanuel: Ärgerliche Mode-Sünden und süße Versuchungen

Golo-Diät: Abnehmen wie die Stars

11. Januar: TV-Tipps am Mittwoch

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In Deutschland ist dem "XXL-Report" der DAK zufolge jeder vierte Erwachsene zwischen 18 und 79 fettleibig. Foto: Sebastian Kahnert

Fettleibige werden in Deutschland ausgegrenzt

Kim Kardashian will ihre Hautkrankheit nicht verstecken. Foto: Justin Lane

Kim Kardashian spricht über ihre Krankheit

Sieben Durchhalte-Tipps für eine gesunde Ernährung

Khadija Khattab ist unter den acht Moderatoren, die vom ägyptischen Staatsfernsehen nun zur Verbesserung der Quoten auf Diät gesetzt wurde.

Ägyptisches Staats-TV setzt Moderatoren auf Zwangsdiät

Daheim bei den Kesslers in Grünwald: Ellen macht spontan einen Spagat, Alice steht hinter ihr. Jeden zweiten Tag machen sie Gymnastik, halten sich so fit.

Die Kessler-Zwillinge im AZ-Geburtstags-Interview

Vegan? Nein, danke! In Italien sollen Eltern, die ihren Kinder tierische Erzeugnisse verwehren, mit einer Haftstrafe belangt werden.

Vegane Ernährung bei Kindern: Italien droht Eltern mit Gefängnisstrafe

So hat die Katzen-Schwester zehn Kilo abgenommen

Hermann Hesse und Maria Bernoulli am Bodensee.

"Immer nach Hause" von Thomas Lang und Oliver Pranges "Das Sonnenfest"

Echter Zucker sollte Süßstoff vorgezogen werden

Süßstoffe sind als Diätmittel ungeeignet

Trotz Schummel-Vorwürfen: Mariah Carey bleibt dünn

Patricia Blancos Diät-Fazit: "Mit mir selber glücklicher"

Wer viel Gemüse ist, bleibt schlank

Mit pflanzlicher Ernährung purzeln die Pfunde

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Dr. Christine Theiss verrät ihre Abnehmtipps

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Blitzdiäten? Lieber nicht! Sinnvoller ist es, über einen längeren Zeitpunkt abzunehmen

Mit der Ein-Jahres-Diät zum Erfolg

Kim Kardashian will zehn Kilo abnehmen

Mit Fisch und Hühnchen hat sie zehn Kilo abgenommen

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Daniela Katzenberger wünscht sich eine echte "Cinderella"-Hochzeit

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Nach Ostern fällt der Schritt auf die Waage meist schwer

So werden Sie nach Ostern die Extra-Pfunde wieder los

Molly Sims hat sich endgültig von ihren überflüssigen Pfunden getrennt

Molly Sims: Schlank dank CoolSculpting

Sport vertreibt den Hunger

Die AZ-Kolumnistin Tina Angerer spricht über die aktuelle Verzichtskultur, die auch Alkohol und Handys mit einschließt.

Zwischen Bier, Diät-Apps und Darmspülungen

Ein Saft aus pürierten Früchten ist ein gesunder Genuss – aber nur in vernünftigen Portionen. Die AZ-Expertin sagt, worauf es ankommt.

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Will abnehmen: Der Mexikaner Andrés Moreno, mit 435 Kilogramm wohl der schwerste Mann der Welt.

435 Kilo: Schwerster Mann der Welt will abnehmen

Regina Halmich trainiert derzeit dreimal die Woche.

Ex-Boxerin über Nasen-OPs, Botox und Diäten

Bewusste Ernährung, ausgeglichene Bewegung und formoline L112 sorgen für nachhaltige Gewichtsabnahme

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Annika Ernst als Gemeindesekretärin Katharina Marquardt in der ZDF-Familienserie "Herzensbrecher - Vater von vier Söhne"

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Richtig abnehmen will gelernt sein - denn überall lauern Fallen.

Die schlimmsten Diät-Fallen

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Ciara ist beim Thema Sport diszipliniert

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Bei diesen Stars purzelten die Pfunde

Stars wie Katy Perry, Heidi Klum oder Charlize Theron haben so ihre ganz eigenen Methoden, die ihnen beim Schlankbleiben helfen.

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Kurvig wie eh und je - auf dem roten Teppich zeigt Rebel Wilson, dass sie nichts vom Magerwahn in Hollywood hält

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