Relaxen und regenerieren

Massagen, Bäder und Beauty-Anwendungen: Wellness-Hotels sind echte Wohlfühl-Oasen

Nichts wie raus. Das schöne Wetter soll weiter anhalten und ganz Bayern kleidet sich gerade in ein farbenprächtiges herbstliches Gewand. Ein idealer Zeitpunkt also, um an einem verlängerten Wochenende eine kleine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Beim Wandern, Radeln oder Spazierengehen kann man herrlich die Landschaft und die letzten warmen Tage genießen – um sich anschließend in der angenehmen Atmosphäre eines gemütlichen Wellnesshotels so richtig verwöhnen zu lassen.
Massagen, Bäder, Beauty- Angebote, Sauna, Sanarium, Pool, Therme – die Palette in diesen Wohlfühloasen ist so groß, dass keine Wünsche offen bleiben. Ein wunderbares Ganzheitsprogramm sind Thalasso- Anwendungen. Meerwasser hat nicht nur in der Brandung ganz schön Power: Die Ozeane und ihr Mikrokosmos enthalten eine Vielzahl von Vitalstoffen, die dem körperlichen und seelischen Wohlbefinden ausgesprochen zuträglich sind. Sie glätten die Haut, festigen das Bindegewebe, straffen die Silhouette und spenden literweise Energie. Deshalb ist ein Thalasso- Sprudelbad ein echter Jungbrunnen. In einer mit warmem Meerwasser gefüllten Wanne massieren die Düsen die Epidermis ganz intensiv, so dass die Vitalstoffe besonders gut eindringen können. Danach ist die Haut spürbar durchblutet und gestrafft.
Auch das Salz der bayerischen Alpen ist reich an wertvollen Vitaminen und Mineralien, die der Gesundheit, der Schönheit und dem Wohlbefinden zugutekommen. Die Augen zumachen, sich einfach treiben lassen und den Alltag vergessen – das fällt in einem Solebad nicht schwer. Darüber hinaus bringt es den Kreislauf in Schwung, die Haut wird besser durchblutet und die Nährstoffe dringen tief ins Gewebe ein.
Eine Vielzahl heilkräftiger Mineralien liegt auch fein verteilt als so genannter Laist – Soleschlick – in den Gesteinsschichten der Alpen verborgen. Eine Massage wirkt stark reinigend, stimulierend und entspannend zugleich. Beim Trocknen des Laist auf der Haut entsteht ein osmotischer Reiz, der die Durchblutung fördert und die Regeneration beschleunigt.
Schlamm kommt auch beim Rasul, einem orientalischen Pflegezeremoniell mit dem Flair aus 1001 Nacht, zum Einsatz. Der ganze Körper wird damit eingerieben, bevor es zum Schwitzen in einen warmen Kräuter-Dampfraum geht. Das entschlackt, stärkt das Immunsystem und festigt die Haut.
Auch wer's exotisch mag, muss nicht in die Ferne reisen. Sogar hawaiianische Lomi-Lomi-Massagen werden in bayerischen Wellness-Hotels angeboten. Ein oder zwei Masseure kneten jeden Muskel des Körpers mit einem duftenden Öl durch. Besondere Aufmerksamkeit wird den vier „Ecken“ des Körpers geschenkt: An Schultern und Hüften wird gerüttelt, gehobenund gedehnt, um Verspannungen zu lösen und die Schwingungen von Körper und Seele zu harmonisieren.