So geht Jennifer Aniston gegen ihre Flugangst vor

Jennifer Aniston (56) hat große Flugangst, die sie nun in einem Interview mit dem "Travel + Leisure"-Magazin thematisierte. "Ich habe extreme Angst vor dem Fliegen", sagte sie demnach.

Um ihre Panik in den Griff zu bekommen, wurde Aniston zeitweise sogar abergläubisch, wie sie auch berichtete. So musste sie das Flugzeug, mit dem sie fliegen wollte, immer erst mit der rechten Hand von außen berühren und mit dem rechten Fuß betreten.

Nächster Versuch: Hypnose

Doch diese Rituale musste die Schauspielerin mittlerweile hinter sich lassen - weil sie nun auf eine neue Art gegen ihre Angst vorgehen möchte. "Ich habe mich in letzter Zeit mit Hypnose beschäftigt, und eine der Voraussetzungen ist, dass ich all diesen Aberglauben loswerde", erzählte die Schauspielerin. "Ich habe die Sache mit der rechten Hand und dem rechten Fuß nicht mehr gemacht - und jetzt ist es schockierend gut!"

Der "Friends"-Star hat noch weitere Tipps gegen die Angst vor dem Fliegen: Demnach helfe auch Meditation. "Eine gute Meditation kann dich da durchbringen", so Aniston. Außerdem empfiehlt sie, während des Fluges regelmäßig aufzustehen, sich zu dehnen oder zu gehen.

Aniston packt immer zu viel

Es gibt noch eine weitere Reisegewohnheit, die sich Jennifer Aniston abgewöhnen will. "Ich habe mich sehr bemüht, weniger zu packen, weil ich notorisch zu viel packe", gibt sie zu. Über diese Angewohnheit freuen sich allerdings Anistons Reisebegleiterinnen: "Meine Freundinnen schätzen mich sehr, weil sie sich in der Regel alle meine Sachen ausleihen können, die sie vergessen haben - ich biete einen Service an!"