Charlotte Würdig verrät auf Youtube ihre Fitnesstipps

Da dürften einige Mütter große Augen gemacht haben: Mitte November stellte Sidos Ehefrau Charlotte Würdig (35) bauchfreie Fotos auf Facebook. Zu erkennen war darauf ein waschechter Sixpack - und das nur drei Monate nach der Geburt ihres Sohnes. Erfreulich für alle Bewunderer dieser erstaunlichen Fitness: Würdig behält ihre Trainingsgeheimnisse nicht für sich, sondern teilt sie auf Youtube mit der Welt.

Wie Mütter nach der Geburt wieder fit werden erklärt auch "Die große Mami-Fitness-Box". Hier können Sie das Paket bestellen

So sind auf "Mein Loft", dem Youtube-Kanal der Gemahlin von Maskenrapper Sido ("#Beste"), unter anderem Clips mit den vielsagenden Titeln "Bauchmuskeln werden in der Küche gemacht" und - vor allem - "Wunschfigur in zehn Wochen" abrufbar. Dort erklärt Würdig ihr Training nach der Methode "Month 11". Großen Anteil an der Traumfigur der frischgebackenen Mutter dürfte Personaltrainer Julian Zietlow gehabt haben. "Ich war in der Schwangerschaft nicht sonderlich glücklich mit meiner Figur", sagt Würdig in dem Clip. "Dann habe ich Julian getroffen."

Wer der 35-Jährigen gleich auf ganzer Linie nacheifern will, findet auf Youtube weitere Tipps: Auch mit dem Thema Sportmode befasst Würdig sich dort.