So kommen Sie stressfrei durch den Advent

Am 30. November ist erster Advent. Höchste Zeit also, um mit den Vorbereitungen für das große Fest an Weihnachten zu beginnen. Das muss jedoch nicht heißen, dass man sich völlig gestresst in den Tumult der Einkaufsstraßen stürzt.

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After-Work auf dem Adventsmarkt

Das Schönste im Advent sind die vielen bunten Weihnachtsmärkte. Sie sind der perfekte Anlass, um nach der Arbeit mit den Kollegen einen leckeren Glühwein zu schlürfen und dabei erst einmal abzuschalten. Besonders schöne Christkindl-Märkte wie der in Nürnberg, München oder Stuttgart laden sogar zu einem Ausflug ein. Aus dem Städte-Trip kann man auch ein romantisches Wochenende zu zweit machen.

Gemeinsam Plätzchen backen

Auch das jährliche Plätzchen backen muss nicht in Stress ausarten. Gemeinsam mit ein paar Freundinnen kann aus der Angelegenheit ein lustiger Mädelsabend werden. So macht das Kneten, Ausstechen und Verzieren doch gleich viel mehr Spaß. Bei dieser Gelegenheit können auch neue Rezepte ausgetauscht und Geschenkideen ausbrütet werden.

Besinnliche Abende vor dem Kamin

Was gibt es schöneres, als es sich an einem kalten und verschneiten Winterabend zu Hause so richtig gemütlich zu machen? Einfach mit einem guten Buch und einer heißen Tasse Tee vor den Kamin kuscheln. Wer keinen hat, der macht es sich auf der Couch bequem - zu zweit kommt man dabei bestimmt auf ein paar heiße Gedanken.

Flucht aus dem Alltag

Die Weihnachtszeit ist auch ein guter Anlass, um einmal inne zu halten. Bei all dem Konsumstress rund um Heiligabend tut es gut, sich dem Trubel zu entziehen und einen Tag blau zu machen. Beim Wandern kann man sehr gut über das vergangene Jahr nachdenken: Was war gut, was nicht? Was soll sich 2015 ändern? Wer keinen ganzen Tag opfern möchte, kann einen Abend für sich reservieren.

Beauty-Verwöhn-Tag

Die kalte Winterluft macht Haut und Gemüt zu schaffen. Deshalb ist ein Beauty-Verwöhn-Tag genau das Richtige, um nicht nur den Körper, sondern auch die Seele zu pflegen. So könnte der Tag aussehen: Ausschlafen, Frühstücken, Schaumbad zum Beispiel mit Rosenöl oder Mandelmilch als Zusatz, Haarkur, Gesichtsmaske, Body-Peeling, Fußpflege, Maniküre... Und endlich das neue Massagestudio um die Ecke testen. Auch ein Sauna-Besuch ist im Winter nie verkehrt.