Sportangebote für Ältere
Mit neuen Angeboten hilft das Alten- und Servicezentrum Sendling älteren Menschen in Bewegung zu bleiben.
Sendling - Wer sich gerne bewegt, für den starten im Alten- und Servicezentrum Sendling gleich zwei interessante Kurse.
„Rückenschule“
Unter Anleitung einer erfahrenen Krankengymnastin können Interessierte Seniorinnen und Senioren leichte Übungen für Wirbelsäule und Gymnastik erlernen.
Dienstag, 10.00 – 11.00 Uhr, 10er Block vom 16. September bis 18. November
Kosten: 20 Euro für 10er Block
„Fit im Herbst“
Mittwoch, 16.30 – 17.30 Uhr, 6er Block vom 17. September bis 22. Oktober
Es wird zu lateinamerikanischen, spanischen, orientalischen oder modern-peppigen Rhythmen getanzt. Spaß, Leichtigkeit und Lebensfreude stehen im Vordergrund. Kein Paartanz!
Kosten: 30 Euro für 6er Block
Alten- und Service-Zentrum der Arbeiterwohlfahrt, Daiserstraße 37, 81371 München, Tel. 089/779254.
