Spazierengehen fürs Gedächtnis
Harlaching - Spazierengehen und dabei das Gedächtnis trainieren - Was die alten Griechen vormachten, können Harlachinger Senioren ihnen nun nachtun.
Das Bayerische Rote Kreuz bietet dazu ein wöchentliches "Brainwalking" an. Bei einem Spaziergang an der frischen Luft kann so nicht nur Frühlingsluft getankt und der Bewegungsapparat angeregt werden. Mit gezielten Denksport-Aufgaben und Erinnerungsübungen wird zudem die Konzentration gefördert.
Leichte Gymnastikübungen auf dem Weg helfen zudem der Koordination.
Die nächsten Termine sind: Dienstag, den 09. 04., 16.04. und 23.04., jeweils 14.30 Uhr. (findet bei jedem Wetter statt)
Anmeldung: im ASZ Harlaching, Rotbuchenstr. 32, 81547 München, Telefon: 6 99 06 60.
Kosten: 3,50 € pro
