Genießen und Freude am Essen
Eine Ernährungsexpertin von der Verbraucherzentrale erklärt, wie man sich gesund ernährt und gibt Tipps, wie Etiketten von Fertigprodukten ganz leicht entschlüsselt werden.
Giesing - Der Wunsch nach Gesundheit beim Älterwerden nimmt zu und damit auch die Sorge, etwas falsch zu machen. Gelenkbeschwerden durch Übergewicht, Bluthochdruck oder Diabetes veranlassen viele ältere Menschen, über eine gesunderhaltende Ernährung noch einmal nachzudenken.
Bianca Meraner, Diplom- Oecotrophologin der Verbraucherzentrale Bayern, erarbeitet und diskutiert gemeinsam mit Interessierte wichtige Aspekte einer gesunden Ernährung und vermittelt Fachwissen zum Thema Nährwertgehalte von Fertigprodukten und gibt Tipps, um Etiketten entschlüsseln. Damit Sie wissen ob drin ist, was auch draufsteht!
Wann: Montag, 10. März, 14 Uhr
Wo: ASZ Obergiesing, Werinherstraße 71
Anmeldung bis Donnerstag, 6. März im ASZ (Telefon: 690 61 62
Unkostenbeitrag: 2,50 €
