"Brainwalking": Besser denken im Gehen
Mit Bewegung lassen sich auch Aufmerksamkeit, Konzentration und Gedächtnis besser trainieren. In Harlaching wird nun ein "Brainwalk" angeboten
Harlaching Wer sich bewegt, kann besser denken. "Die alten Griechen haben es vorgemacht", schreibt das Alten- und Service-Zentrum Harlaching (ASZ). "Es denkt sich leichter beim Gehen, Wandeln, Schreiten."
Deshalb veranstaltet das ASZ Harlaching am Dienstag, 9. April, um 14 Uhr ein "Brainwalking".
Dabei soll beim Spazierengehen das Gedächtnis trainiert werden. Das Erfolgsgeheimnis sei die ideale Kombination aus Bewegung, Denksport- und Erinnerungsübungen.
Bei einem Spaziergang in den Frühling soll dieser Effekt genutzt werden. Das ASZ verspricht: "Mit einfachen, vergnüglichen Übungen steigert man Aufmerksamkeit und Konzentration, fördert mit leichten Gymnastikübungen die Koordination, entspannt und genießt die Bewegung in der Natur."
Das "Brainwalking" findet bei jedem Wetter statt. Anmeldung im ASZ Harlaching, Rotbuchenstr. 32, Telefon: 6 99 06 60.
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