Bloß nicht hinfallen!

Gleichgewichtstraining hilft bei der Vermeidung von Unfällen und Stürzen. Bei der Alten-Tagespflege Aubing gibt ein Physiotherapeut Tipps.
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Aubing - Christof Coumans bietet ein gezieltes Training von Kraft und Balance, nach dem Ulmer Modell an. Leicht durchzuführende Übungen stärken die Körperwahrnehmung, dadurch wird zum Beispiel eine Gangunsicherheit verbessert.

Der Kurs findet ab April in den Räumen der Tagespflege Aubing, Neideckstraße 6, statt, jeweils dienstags von 10.30 bis 11.30 Uhr.

Ein kostenloses Probetraining gibt es aber schon am Dienstag, 19., und Dienstag, 26. März, um 10.30 Uhr.

"Dieser Kurs wird größtenteils von der Krankenkasse bezahlt", heißt es bei der Tages-Altenpflege Aubing, die auch bei der Beantragung hilft.

Anmeldungen unter Telefon 54806833 oder 87129684.

 

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