Augen auf für dieses Training
Obermenzing - Die Augentrainerin Bodil Lynderup stellt Wirkungsweisen und verschiedene Techniken des Augentrainings im Alten- und Servicezentrum (ASZ) vor. Ziel dieser Übungen ist es, die Sehfähigkeit zu verbessern, indem man lernt, die Augen richtig zu bewegen und gezielt „einzustellen.“
Nicht „Muskel- oder Konditionstraining“ stehen hier im Vordergrund, sondern auch die Übung von bewusster Wahrnehmung und Entspannung.
Was? Augentraining
Wann? Montag, 14. April, ab 18 Uhr
Wo? ASZ Obermenzing, Packenreiterstraße 48
Anmeldung erbeten unter der Telefonnummer: 089-8916 8170, Teilnahmegebühr 2,50 Euro.
