Neuer Fitnesspfad eröffnet: Mental fit im Olympiapark
München - An acht Stationen können Kinder und Jugendliche sich auf dem "Mental-Fit-Pfad" auf der Halbinsel im Olympiapark stark machen - körperlich und eben auch geistig.
QR-Codes und Expertentipps: So funktioniert der Mental-Fit-Pfad
Die Tafeln zeigen einerseits über Foto-Anleitungen die sportlichen Übungen und mentale Hilfestellungen dazu. Mittels eines QR-Codes kann man aber auch auf dem Handy Videoanleitungen anschauen, in denen verschiedene (Ex-)Profisportler und Wissenschaftler die Übungen zeigen und erklären. Sie wollen ihre teilweise jahrzehntelange Erfahrung an die Jugendlichen weitergeben.
"Wir alle geben Erfahrungen weiter, die anderen Menschen helfen sollen, fitter und mental stärker durchs Leben gehen zu können", sagt Ex-Handball-Profi Dominik Klein.
Die Stationen sind für alle frei zugänglich. Betrieben werden sie vom Olympiapark in Zusammenarbeit mit dem Handballcampus München und dem Projekt Handschlag. Die Schirmherrschaft hat die Dritte Bürgermeisterin Verena Dietl (SPD) übernommen.
